一回休み

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朝6時に起床する事を前提として、8時間の睡眠を確保しようとするならば、22時には就寝しなければならない…のだが。

…なんでオイラまだ寝てないんだろう…

最近の平均睡眠時間は凡そ6時間くらいか。それでも日中眠くなってしまうということは、もう少し睡眠時間を確保するべきなんだろうかなぁ…などと考えてしまった。

逆に。『6時間も寝ているから、日中寝すぎで眠くなるんだよ！』なーんて声もあったりするんだけど。これって本当にある事なの？

…考えても理解できないから、寝て全てを忘れる（ぁ